Hier je parlais avec mon amie Valérie qui est thérapeute, lui disant combien j’ai de la difficulté à identifier mes limites personnelles. Que je n’ai pas de signal qui me dit « Hey, tu es en train d’aller plus loin que ce dont tu es capable! » Et mon amie, qui me connait tellement bien et qui est très sage de me répondre : »Et ton anxiété? tu trouves pas qu’elle est là pour t’indiquer quand tu les dépasses, tes limites? » Boom! Dans mes dents!!!
En 2018, un de mes héros et role-model depuis mes premiers balbutiements dans le polyamour, Reid Mihalko, celui à qui nous devons la pieuvre de la jalousie à 8 pattes, a été accusé d’agression sexuelle. Ca a dû prendre un sacré courage à la victime pour dénoncer une personne connue! Ca a dû prendre un sacré courage à Reid pour avoir l’humilité d’admettre que même s’il enseigne et pratique de son mieux le consentement (c’est son métier d’être sex educator), il l’avait moins bien mis en pratique qu’il ne croyait. Son premier réflexe a, bien entendu, été de nier que c’était arrivé. Mais — et c’est là que je suis fière de dire que c’est encore plus mon héros aujourd’hui — il s’est rétracté, et a eu la volonté d’écouter, d’apprendre et de grandir à travers cette épreuve.
En réponse au stress, certains d’entre nous entrent en mode « hyper-fonctionnel », tandis que les autres entrent au contraire en mode « sous-fonctionnel. »
Les relations humaines nous confrontent invariablement à des situations difficiles auxquelles nous préférions ne pas devoir faire face. Le polyamour a tendance à exacerber cela, car les décisions prises par chaque partenaire ont potentiellement un impact sur nous....
Nous allons voir comment dealer avec une personne présentant des comportements passifs agressifs.
Cet article est déjà le quatrième de notre série sur la MANIPULATION. Nous avons vu précédemment ce qu'étaient le GASLIGHTING, la PROJECTION, et l'utilisation du sentiment de CULPABILITÉ comme arme de manipulation. Nous allons maintenant voir ce que sont les...
Dans la foulée des articles portant sur les outils de manipulation, j'aimerais aujourd'hui vous parler de comment nous pouvons être manipulés par la culpabilité. En anglais, on utilise l'expression guilt trip lorsqu'une personne tente de nous faire sentir coupable...
On entend souvent cette phrase « il/elle fait de la projection ». Mais qu'est-ce que ça veut dire au juste, « faire de la projection »? Ce que « faire de la projection » signifie Faire de la projection, c'est lorsqu'une personne ressent une émotion qu'elle ne comprend...
Même s'il existe un mot français pour décrire cette technique de manipulation - détournement cognitif - c'est le mot anglais gaslighting qui est le plus souvent utilisé. Le gaslighting se définit comme une forme d'abus psychologique dans laquelle l'information est...
Dans mon article portant sur les redflags, je mentionnais que l'un des éléments qui devrait toujours nous mettre en alerte dans une relation est la manipulation. Jusqu'à tout récemment, je croyais que la manipulation était l'apanage que quelques psychopathes dignes de...
J’ai eu une conversation très intéressante aujourd’hui au sujet de la gratitude. Ma réflexion...
Il y a 10 ans, lorsque j'ai assisté à la première rencontre de ce qui allait devenir Polyamour...
Parler de sexualité polyamoureuse avec des personnes monogames est un sujet potentiellement...
Certains d'entre vous le savent peut-être, parce que je ne m'en cache pas : je vis avec un Trouble...
Hier, mon amie Valérie, qui est thérapeute polyamoureuse, me partageait son désarroi face à une...