FAITES VOS PREMIERS PAS

VERS UN SENTIMENT DURABLE DE COMPERSION!

 

La compersion est un sentiment que l’on définit souvent comme l’opposé de la jalousie. C’est être heureux du bonheur que nos partenaires ressentent grâce à leurs autres relations amoureuses.

Ma fascination au sujet de la jalousie et de la compersion a débuté il y a 5 ans, lorsque mon mari et moi sommes tombés amoureux de ma meilleure amie. Nous n’avions aucune idée de comment vivre ce genre de situation, car nous ne connaissions personne autour de nous qui avait expérimenté une relation en triade, nous ne savions même pas que cela s’appelait polyamour. Mais nous n’étions pas du genre à reculer devant un défi simplement parce que c’était bizarre ou compliqué. Nous espérions seulement que cette expérimentation amoureuse ne causerait pas fin de notre mariage ou de notre amitié. Cette relation s’est avérée magnifique et enrichissante. Étonnamment, en un peu plus d’un an qu’a duré notre triade, je n’ai été jalouse que 2 fois. Une fois au début et une fois à la fin. Le reste du temps, j’éprouvais naturellement de la compersion, sans même qu’on m’ait dit que c’était possible ou désirable. J’étais heureuse de voir mon mari amoureux d’une autre femme; je trouvais cela très touchant. Et j’étais heureux de voir notre amoureuse s’épanouir dans cet amour.

Ce n’est que lorsque mon mari et moi avons décidé d’avoir des partenaires séparément que la jalousie est soudainement devenue un problème. S’il avait été facile d’éprouver de la compersion pour mon mari – notamment parce que j’avais un fort sentiment de sécurité dans notre relation – je trouvais excessivement difficile que mes nouveaux partenaires voient d’autres personnes que moi. Ma pire crise de jalousie s’est terminée à l’urgence psychiatrique; J’étais dans un tel état de détresse que j’étais aux prises avec des pensées suicidaires. Si vous pensiez que j’ai écrit à propos de la compersion parce que je ne suis jamais jalouse, détrompez-vous!

J’ai dès lors été très intriguée par le fait que parfois la compersion venait naturellement, alors qu’à d’autres moments j’étais jalouse au point d’en altérer ma santé mentale.  Il me fallait désormais comprendre ce qui faisait la différence entre jalousie et compersion. Après tout, j’étais la même personne! Pourquoi ne pouvais-je pas ressentir de la compersion tout le temps? Ou pourquoi n’étais-je pas jalouse tout le temps? Je devais élucider ce paradoxe!

Je suis venue à la conclusion que la compersion est à la portée de tous les polyamoureux! Mais ressentir des émotions positives envers les relations amoureuses de nos partenaires n’arrive ni par hasard, ni sans effort. Mon hypothèse : Chaque polyamoureux a des besoins spécifiques qui, une fois comblés, lui permettent d’éprouver de la compersion.

Dans mon livre, je vous invite à découvrir quels sont ses besoins incontournables qui vous sont propres. De plus, j’aborde la question essentielle de comment on peut soutenir ses partenaires et métamours dans leur propre cheminement vers l’éclosion de ce sentiment libérateur. Enfin, j’évoque l’état d’esprit à cultiver pour ceux qui souhaitent développer ou intégrer davantage de compersion dans leur vie.

 

Téléchargez gratuitement les 2 premiers chapitres!

Disponible en version papier ou numérique, sur amazon.com et amazon.fr

En version numérique seulement sur amazon.ca

 

Également disponible en anglais: